Como passar um dia relaxante ao lado do seu Lumia

Se o que você mais quer é um dia de folga para fugir das filas, do trânsito e da agitação na cidade, nossa dica está ao seu lado. A felicidade mora dentro do seu Lumia.

Para começar, a primeira dica é desligar o alarme. Folga e hora certa para acordar não combinam, por isso, aproveite para descansar um pouco. Aliás, se a preguiça é a ordem do dia, você nem precisa sair dela se seu Lumia estiver ao seu alcance.

Desconecte-se do mundo exterior

Essa é uma experiência que poucos conseguem levar à sério, mas é muito gratificante (palavra de quem já fez). Vá em Configurações e desligue as notificações em Toques+Sons. Caso você queira ser um pouco mais radical, vale até colocar o telefone em modo avião para que nenhum aplicativo de mensagem instantânea, SMS, rede social ou ligação atrapalhe seu descanso.

Outra dica é ativar as respostas automáticas no seu email para avisar a todos, principalmente no trabalho, que você não está disponível. A configuração fica dentro do próprio email e você pode incluir a sua mensagem personalizada.

Destresse

Criar um clima relaxante com som ambiente em seu quarto faz uma tremenda diferença. Nossas dicas são alguns aplicativos que vão cuidar disso direitinho.

Se o seu objetivo é relaxar para dormir, o Sleep permite selecionar sons da natureza como barulho de chuva, vento ou corujas piando durante a noite. Basta selecionar quanto tempo de som você deseja e, ao final, quando supostamente você já estará dormindo, o app desliga a música e não ficará consumindo a bateria do seu smartphone durante o sono.

Outra opção é o Relax Melodies, também conhecido como assistente pessoal do sono, já que você mesmo é o “DJ” e cria a combinação de sons que melhor funcionam para embalar seu sono.

É claro que não poderíamos deixar de recomendar também nosso querido MixRadio. Há diversos mixes como #AcústicoRelax, #DiaPreguiçoso e #Relax que vão se encarregar da trilha sonora para o seu dia de descanso.

Meditar

Se para você a folga do trabalho pede descanso, mas não na cama, esse também não deixa de ser um bom dia para se concentrar e esvaziar a mente com técnicas de meditação ou, simplesmente, relaxar fora do quarto.

Isso pode exigir que você tenha um pouco mais de atitude (e menos preguiça), mas a ioga é uma excelente maneira de alcançar a paz interior. O Yoga Trainer dá dicas e instruções sobre posições e métodos para ajudar a desestressar ou até mesmo aliviar uma dor muscular.

Se você é marinheiro de primeira viagem nessa, recomendamos o app Meditação que, em português, ensina algumas técnicas que vão ajudar a limpar a mente de todas as preocupações e influências exteriores.

Aprimore sua mente

Quem disse que diversão não é permitida? Relaxe o seu cérebro com um jogo para aliviar o stress e desafiar sua inteligência, como o Sudoku e o Wordament, ambos em versão gratuita da Microsoft e com suporte ao Xbox Live caso você esteja se sentindo um pouco competitivo.

Se a sua vibe é mais intelectual, desfrutar de um dos milhares de livros gratuitos ou pagos é uma experiência permitida com o app Amazon Kindle.

Outra opção também é aproveitar para assistir a uns filmes no seu celular, usando o Netflix.

Comida

Ok, você já dormiu, meditou, praticou yoga, jogou, leu e assistiu séries e filmes. Como ninguém é de ferro, comer também é um prazer e um método muito saudável para relaxamento (se você não cometer exageros, é claro).

Se você não estiver com disposição para sair de casa, dá para contar com as várias opções de delivery que atendem a sua região sem nem ao menos ligar para o restaurante ou sair procurando na Internet. O HelloFood e o iFood já fazem isso por você.

Para quem acha que o próprio ato de cozinhar já é relaxante, conte com o Tudo Gostoso para preparar as receitas mais deliciosas, sejam elas fáceis ou elaboradas, rápidas ou demoradas… é você que manda sempre!

De que outra forma o seu Lumia poderá ajudar a relaxar? Compartilhe conosco nos comentários.

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